Регулярное посещение СПА-салона является весьма полезной привычкой. В долгосрочной перспективе СПА-процедуры способны увеличивать продолжительность жизни. Достигается означенный эффект преимущественно за счёт устранения последствий стрессов. Однако современные СПА предоставляют широчайший спектр услуг. Далеко не все они необходимы клиенту.
Сертификат в СПА салон станет «входным билетом» в мир без стресса. Такой подарок будет одинаково привлекателен не только для женщины, но и для мужчины. Салонные процедуры в СПА помогут избавиться от мышечных зажимов, замедлить старение кожных покровов, избавиться от тревожности.
Топ-5 процедур в СПА салоне
Ниже представлен перечень процедур от самой популярной:
- массаж камнями (стоун-терапия);
- шоколадное обёртывание;
- турецкая сауна (хамам);
- массаж ног;
- минеральные ванны.
Горячие камни в массаже не всегда задействуются в активной роли. Хотя такой подход весьма распространён. При помощи горячих камней можно воздействовать на отдельные зоны.
Чтобы обеспечить равномерное распределение тепла, на тело вначале укладывается полотенце, а уже на него разогретые камни.
Шоколадное обёртывание не только улучшает качество кожных покровов, но и ускоряют сжигание подкожной жировой клетчатки. Сегодня обёртывания с использованием шоколада весьма востребованы. Нужно подчеркнуть, что помимо измельчённого кофе и какао масла в ванне в обёртывании задействованы и другие компоненты (воск, водоросли и т.д.).
Массаж: воздействие на нервную систему
Благодаря массажу удаётся воздействовать на всю нервную систему. В особенности это касается ступней, где находится огромное количество нервных окончаний. Кстати говоря, если массаж ступней является для клиента болезненным, это первый признак нарушений в работе внутренних органов.
В СПА-салонах практикуются различные виды массажа: от тайского до аюрведического. При этом массаж является исключительно оздоровительным, но не лечебным. Не стоит приходить в СПА-салон ради лечения остеохондроза.
Совмещение массажа с тибетскими «поющими чашами» и ароматерапией превращает сеанс в медитативную практику. После 40 минут такого массажа клиент чувствует себя обновлённым, наполненным энергией и мотивацией.
Надежда Короткова продемонстрирует различные процедуры в СПА-центре: