Шейный остеохондроз – проблема, которая появляется не за один день. Он развивается медленно, незаметно, но потом начинает очень активно себя проявлять неприятными симптомами. Благо, если вовремя обратиться к специалисту и начать лечение, процесс обратимый.
Можно устранить все эти неприятные симптомы. Таблетками тут не отделаться. Необходимо кардинально поменять образ своей жизни. Речь идет, в том числе и о качестве сна, правильном положении шеи и головы в это время. Для этих целей необходимо приобрести специальную ортопедическую подушку.
Более подробную информацию про подушку при шейном остеохондрозе и ее выбор можно узнать на сайте https://www.ekopostel.ru/stati/ortopedicheskaya-podushka-pri-shejnom-osteohondroze/. Там же можно и приобрести ее по доступным ценам.
Что такое ортопедическая подушка и какие виды бывают
Из самого названия можно понять, какое предназначение у такой подушки.
Причём использовать её могут не только те, у кого есть какие-то проблемы с шеей, позвоночником или суставами. Это могут быть абсолютно здоровые люди. Наоборот сон в правильном положении позволяет предотвращать развитие тех или иных заболеваний. Ортопедические подушки не являются универсальными. Они отличаются формой, наполнителем, размером и множеством других параметров. Если говорить о форме, подушка может быть:
- Прямоугольная
- Волнообразная
- Овальная
- С плечевой выемкой
- Полумесяц
- Валик
- Дорожная.
Особое внимание при шейном остеохондрозе следует обратить на модели подушек, которые обладают эффектом памяти.
Они подстраиваются под человека, меняют немного форму. И ему не нужно комкать каждый раз наполнитель, подстраивать всё по себя. Подушка уже готова для того чтобы человек положил на неё голову, быстро расслабился и уснул. Такой эффект достигается при помощи особого наполнителя из пенополиуретановой пены. Она способна обволакивать шею, независимо от её положения, предоставляя дополнительную поддержку и снимая нагрузку с позвоночника.
Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе
Специалисты рекомендуют людям с шейным остеохондрозом 1 степени обратить внимание на подушки с натуральными наполнителями.
У них есть масса преимуществ. Это:
- Массирующий эффект
- Улучшение кровообращения
- Ускорение регенерации поврежденных хрящей.
При более запущенных стадиях подушка уже должна быть с синтетическим наполнителем, который обеспечит надежную поддержку и стабилизацию дисков и позвонков.
В идеале лучше проконсультироваться со специалистом, который даст конкретные рекомендации.
Купить подушку с указанными параметрами человек может уже самостоятельно, посетив ортопедический салон, либо заказав её через интернет в хорошем проверенном месте, чтобы быть уверенным в качестве и оригинальности изделия.